Kurset er gratis, men kursbok må kjøpes.
Målet er å forstå, forebygge og mestre vanskelige tanker gjennom enkle metoder og teknikker.
Kurset starter 15. oktober 2024 og går over 10 dager à 2 timer. For å oppnå godt resultat er motivasjon og egeninnsats viktig. Målgruppen er voksne over 18 år.
Påmeldingsfristen er 25.09.24
Alle vil innkalt til en forsamtale før oppstart.
Kontakt Anja Pedersen, tlf 930 42 923 eller mail: anja.pedersen@salangen.kommune.no for informasjon og påmelding.